2018-01-25から1日間の記事一覧
食後の睡魔を解消する方法を探していて、この記事に辿りついた。⬇️ style.nikkei.com 上の記事によると、急激な血糖値の上昇は急激な集中力低下をもたらすらしい。 具体的なプロセス; 炭水化物 ー> 血糖値上昇 ー(取りすぎると)ー> インスリン分泌 ー>…
食後の睡魔を解消する方法を探していて、この記事に辿りついた。⬇️ style.nikkei.com 上の記事によると、急激な血糖値の上昇は急激な集中力低下をもたらすらしい。 具体的なプロセス; 炭水化物 ー> 血糖値上昇 ー(取りすぎると)ー> インスリン分泌 ー>…